Einzelberatung
Persönliche Entwicklung für Menschen,
die sich selbst ernst nehmen
Meine Einzelberatung richtet sich an Menschen, die innehalten, reflektieren und verstehen wollen, was sie innerlich bewegt.
An Menschen, die nicht nur funktionieren möchten, sondern bereit sind, Verantwortung für sich selbst und ihre Entwicklung zu übernehmen.
Viele meiner Klient*innen kommen in Phasen persönlicher Veränderung:
nach einer Trennung, in emotional oder beruflich herausfordernden Zeiten – oder aus einer ehrlichen Neugier heraus, sich selbst besser kennenzulernen.
Sie sind reflektiert, gebildet, offen.
Und sie spüren: So wie bisher soll es nicht einfach weitergehen.
Klar. Strukturiert. Mit psychologischem Tiefgang.
In der Einzelberatung bekommst du Raum – und Orientierung.
Ich arbeite klar, strukturiert und lösungsorientiert. Das bedeutet: Wir verlieren uns nicht im Gedankenchaos, sondern schaffen Ordnung.
Gemeinsam schauen wir:
- welche inneren Muster gerade wirken
- was dich emotional bindet oder blockiert
- und wo konkrete Veränderung möglich ist
Ich arbeite mit fundierten psychologischen Modellen, systemischen Perspektiven und praxisnahen Methoden.
Diese helfen dir, Zusammenhänge zu erkennen, dich selbst besser zu verstehen und bewusster mit dir umzugehen.
Dabei darf alles Platz haben: Gedanken, Gefühle, Zweifel, Ambivalenzen.
Gleichzeitig behalte ich den Fokus auf das Wesentliche:
Was wirkt jetzt?
Was brauchst du gerade?
Und welcher nächste Schritt ist realistisch?
Das Ziel ist nicht, dich zu optimieren oder „zu reparieren“.
Das Ziel ist innere Klarheit, emotionale Stabilität und ein besseres Gespür für dich selbst – damit du dein Leben bewusster gestalten kannst.
Findest du dich hier wieder?
Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch.
Diese Einzelberatung ist für dich richtig, wenn …
- du dich selbst besser verstehen möchtest, statt dich ständig zu hinterfragen
- du merkst, dass alte Muster dich ausbremsen
- du mit Stress, Angst oder inneren Konflikten anders umgehen willst
- du nach einer Trennung nicht stehen bleiben, sondern wachsen möchtest
- du Beziehungsmuster erkennen und verändern willst
- du Burnout vorbeugen und dein Nervensystem entlasten möchtest
- du nicht nur „funktionieren“, sondern dein Leben aktiv gestalten willst
Einzelberatung ist kein Zeichen von Schwäche.
Sie ist Selbstführung mit Tiefe.
Frequenz & Rahmen
Wie oft wir zusammenarbeiten, richtet sich nach deinem Anliegen, deinen Ressourcen und deinem Alltag.
Viele Klient*innen kommen ein- bis zweimal im Monat. So bleibt genug Raum für Integration, Reflexion und echte Veränderung – ohne zusätzlichen Druck.
Stimmen aus der Beratung
„Bereits nach wenigen Einheiten habe ich hilfreiche Tools kennengelernt, die mir halfen, wieder mehr innere Ruhe und Balance zu finden. Ich bin sehr dankbar für die Entwicklung, die ich dadurch machen konnte.“
Christoph M.
„Ich fühle mich sehr wohl und verstanden. In den Sitzungen lerne ich viel über mich selbst und habe das Gefühl, in einem sicheren Raum über meine Themen sprechen zu können.“
Angelina T.
Diese kurzen Einblicke zeigen nur einen Teil der Arbeit. Wenn du mehr darüber lesen möchtest,
wie andere ihre Entwicklung erlebt haben, findest du weitere Stimmen auf der Seite „Erfolgsgeschichten“.
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LGBTQIA+ friendly
Es ist mir ein großes Anliegen einen geschützten Rahmen zu bieten, in welchem sämtliche Facetten der Liebe, Identität und sexuellen Orientierung besprochen und gefördert werden können.